01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 18,76g | Karb: 67,34g.
Kahvaltı: Mujigae Topokki, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Kubis. Öğle Yemeği: Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irmaproperty Kilo Geçmişi
|