Nad0092 Günlüğü, 01 Tem 21

Nad0092 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2021:

557 kcal

Yağ: 18,33g | Prot: 32,64g | Karb: 67,79g. Kahvaltı: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Alpro Chocolat Noisette, Pêches. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Baiocchi, Lincet Chaource , Fleury Michon Filet de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chips, Melon Galia, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Pain aux Céréales. devamı için...