Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Baccalynnwv
Günlük
22 Şub 11
Baccalynnwv Günlüğü, 22 Şub 11
Baccalynnwv Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
My coworker doomed my diet today. LOL. I already had a vanilla breakfast shake and she comes at me with breakfast and cookies from subway. I'm so bad!!! There goes lunch.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2011:
1592 kcal
Yağ: 63,51g | Prot: 94,79g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı:
French Vanilla Shake Mix, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein), Western, Egg White & Cheese Muffin Melt.
Akşam Yemeği:
Thinly Sliced Turkey Breast, Avocados, 100% Whole Grain Sliced Bread, Spinach.
Aperatifler/Diğer:
Raspberry Cheesecake Cookie.
devamı için...
3302 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
...but you have all day to make up for it. Thank God it was for breakfast.
22 Şub 11 üye tarafından:
sngglebnny
Heh Heh. True. I'll walk extra tonight! Good idea!
22 Şub 11 üye tarafından:
Baccalynnwv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Baccalynnwv Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle