01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 22,21g | Karb: 2,73g.
Öğle Yemeği: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|