01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 186,21g | Prot: 66,32g | Karb: 80,95g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Сосиска, Сметана, Капуста, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Красное Яблоко, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|