22 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 49,38g | Karb: 141,34g.
Kahvaltı: Almond Accents, Banana, Evaporated Milk, 6 Grain Hot Cereal, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Cauliflower, Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Eggland's Best Cage Free Egg, Member's Mark Turkey Bacon. Aperatifler/Diğer: Goldfish Cinnamon, Honey Roasted Cashews, Davids Sunflower Seeds, M&M Minis (2 packs). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|