01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 78,78g | Prot: 29,29g | Karb: 98,12g.
Kahvaltı: Sambazon Açaí Bites. Öğle Yemeği: Buckwheat Buckwheat Cooked, Broiled Tomatoes, Avocado Avocado, Fried Egg, Pecans, Lindt 90% Cocoa, Granny Smith Apples, Arugula (Rocket) , Cooked Summer Squash (from Fresh), Love Beets Cooked Beetroot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|