NadezdaKovalenko Günlüğü, 01 Tem 21


1285 kcal Yağ: 52,37g | Prot: 81,49g | Karb: 129,72g.   Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Öğle Yemeği: Сырный Суп с Грибами, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Aperatifler/Diğer: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Черешня. devamı için...
94 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.