01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 51,99g | Karb: 160,29g.
Kahvaltı: Solaria Nasi Goreng, Chicken Sausage, Lemonade, Safiya Chia Seed. Öğle Yemeği: White Rice, Cooked Mushrooms. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Aperatifler/Diğer: Papaya, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|