Tensoooooo... kkkkk...
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1041 kcal
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Yağ: 45,61g | Prot: 59,06g | Karb: 90,07g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Overrun Pasta de Amendoim Avelã e Cacau, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Seara Brócolis Congelado, Feijoada, Aurora Filezinho de Frango. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Aipim (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral. Aperatifler/Diğer: Valor Chocolate 70% sem Açúcar, Cajuzinho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. devamı için...
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01 Tem 21 üye tarafından: letysnts
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Clamo todo dia💖
depois do almoço é a hora que mais da vontade 😋
02 Tem 21 üye tarafından: tania rz
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02 Tem 21 üye tarafından: PatriciaRbss
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Depois do almoço é foda. rs
02 Tem 21 üye tarafından: Nilton139
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eu como trento todo dia apos a janta
02 Tem 21 üye tarafından: superaçao 14
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@jeane vni o que é Trento?
02 Tem 21 üye tarafından: luciananv
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Também tenho essa vontade. Mas invisto em sempre comer fruta de sobremesa... tem ajudado
02 Tem 21 üye tarafından: marciacrisrs
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02 Tem 21 üye tarafından: superaçao 14
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Eu tento sempre comer fruta Após o almoço, tá dando certo 😅
02 Tem 21 üye tarafından: renatakbpp
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Meninas da para encaixar perfeitamente duas paçocas no dia..ou duas mariolas ou 2 bombons
02 Tem 21 üye tarafından: superaçao 14
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Chocolate 60% me salva, como 1 quadradinho e a vontade some, maravilhoso
02 Tem 21 üye tarafından: joelmamarquess817
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02 Tem 21 üye tarafından: proasantana57
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Eu como um docinho da flormel quando da vontade. Sem açúcar
02 Tem 21 üye tarafından: lethins
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Coma um bombom todo dia, não precisa comer a caixa toda ,ora bolas. Tem que reeducar e não eliminar. Se gosta de doce, acha que vai passar a vida toda sem? Eu parei com essas paranóias...o que mata e engorda é o excesso.
02 Tem 21 üye tarafından: Projeto_biquini
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toma uma limonada com adoçante para afastar a vontade até isso passar 😉
02 Tem 21 üye tarafından: Monesi~
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Kkkkk kkk... gente, falando sério... eu como de tudo um pouco, sem muitas restrições. Contudo, tento manter minha alimentação em pelo menos 80% de coisas saudáveis.
Sei que um docinho de vez em quando é um afago na alma, mas que vicia, VICIA!
Observei que sempre no dia seguinte a bendita vontade de doce volta novamente 🤦🏽♀️
Então, sempre que posso como um doce, mas a prioridade é da fruta mesmo 😊.
03 Tem 21 üye tarafından: Sra_Diaz
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