Sra_Diaz Günlüğü, 01 Tem 21

kkkk eu como 

Clamo todo dia💖 depois do almoço é a hora que mais da vontade 😋 

Amém 🙏 irmã!!!  

Depois do almoço é foda. rs 

eu como trento todo dia apos a janta 

@jeane vni o que é Trento? 

Também tenho essa vontade. Mas invisto em sempre comer fruta de sobremesa... tem ajudado 

Trento é chocolate  

Eu tento sempre comer fruta Após o almoço, tá dando certo 😅 

Meninas da para encaixar perfeitamente duas paçocas no dia..ou duas mariolas ou 2 bombons 

Chocolate 60% me salva, como 1 quadradinho e a vontade some, maravilhoso 

como uva passas 

Eu como um docinho da flormel quando da vontade. Sem açúcar 

Coma um bombom todo dia, não precisa comer a caixa toda ,ora bolas. Tem que reeducar e não eliminar. Se gosta de doce, acha que vai passar a vida toda sem? Eu parei com essas paranóias...o que mata e engorda é o excesso. 

toma uma limonada com adoçante para afastar a vontade até isso passar 😉 

Kkkkk kkk... gente, falando sério... eu como de tudo um pouco, sem muitas restrições. Contudo, tento manter minha alimentação em pelo menos 80% de coisas saudáveis. Sei que um docinho de vez em quando é um afago na alma, mas que vicia, VICIA! Observei que sempre no dia seguinte a bendita vontade de doce volta novamente 🤦🏽‍♀️ Então, sempre que posso como um doce, mas a prioridade é da fruta mesmo 😊.