02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 68,95g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: 사과 (껍질 제외), 찐단호박. Öğle Yemeği: 롯데 칙촉 시크릿, 블루베리, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛. Akşam Yemeği: 수박, 찐단호박, 바디나인 내가 몸짱이 될 큐브닭 오리지날. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|