NadezdaKovalenko Günlüğü, 02 Tem 21


1353 kcal Yağ: 64,96g | Prot: 48,06g | Karb: 144,57g.   Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Öğle Yemeği: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (400мл). devamı için...
131 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.