28 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 121,92g | Karb: 13,35g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Форель на Пару. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Летний День Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirabella-87 Kilo Geçmişi
|