02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 120,87g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Öğle Yemeği: Дубки Карбонад, Real Сырники Классические. Akşam Yemeği: Рагу с баклажанами, Real Сырники Классические. Aperatifler/Diğer: Магнит Персик, Останкино Карбонад Юбилейный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Высокая свинка Kilo Geçmişi
|