|
Отчёт за июнь.
Вес + 1,8 кг
Объём под грудью +1,5 см
О Т +1,5 см
Живот +2 см
ОБ + 2 см
Ляжка + 2 см
Бицепс +1 см
Попа +1,5 см
Учитывая то, что я сейчас вообще не контролирую своё питание(только ИГ 15/9), ем много вкусняшек и вообще много ем 🙈 и этот вес держится с 10 июня,считаю что иду в правильном направлении и что я нашла способ держать вес. 😊
Следующий отчёт через месяц.
Всем добра и понимания! 🤗
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|