02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 68,65g | Karb: 63,75g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Кабачок. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Nutrinut Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Заливные Луга Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|