02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 71,88g | Karb: 130,69g.
Kahvaltı: Соусом Песто, Barilla Паста. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|