02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 58,97g | Karb: 119,83g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Patate Douce, Picard Courgettes Grillées , Courgette Farcie. Akşam Yemeği: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Andros Confiture Allégée Abricots, Aoste Jambon Cru, Melon. Aperatifler/Diğer: Pêches, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|