11 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 41,69g | Karb: 156,72g.
Kahvaltı: Knusperone Früchte Müsli nach Bircher Art, Milfina Leichte Haltbarmilch. Öğle Yemeği: Maggi Eiermuschel Suppe. Akşam Yemeği: Hofer Bio Kantwurst, Clever Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Clever Bauernbrot, Tangerinen (Mandarinen). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|