02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 12,22g | Karb: 98,42g.
Kahvaltı: Легкое Мороженое Конус , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Campina Сливки Порционные, Кофе. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|