02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 64,60g | Karb: 97,14g.
Öğle Yemeği: Granny Smith Apples, Lindt 90% Cocoa, Pecans, Avocado Avocado, Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Egg. Akşam Yemeği: Steamed or Poached Sea Bass, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|