tiaavi Günlüğü, 02 Tem 21

dimakan selagi panas mantap nih :D tepung dan isinya udah pedes tetep pakein rawit

1220 kcal Yağ: 47,37g | Prot: 48,71g | Karb: 164,39g.   Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Tomat Ceri, Dada Ayam, Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Tropical Minyak Goreng Tropical, Kubis, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Nestle Koko Krunch (30g), Ellenka Fiber Creme, Buah Pir, Roti, Roti, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Mangga. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiaavi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.