02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 59,59g | Karb: 43,52g.
Kahvaltı: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|