02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 78,84g | Prot: 56,96g | Karb: 19,39g.
Öğle Yemeği: Dulano Gerookte Salami, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp, Radijs, Milbona Witte Saladekaas, Komkommer. Akşam Yemeği: Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Lidl Roomkaas, Dirk Koolhydraatarm Brood, Golden Seafood Gerookte Zalmmoot. Aperatifler/Diğer: Medjool Dadels, Milbona Verse Slagroom, Lidl Bosvruchten Diepvries. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|