28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 4,65g | Prot: 11,67g | Karb: 111,45g.
Akşam Yemeği: Sayur Asem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jus Jeruk, Teh Manis, Jambu Biji. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|