Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DubLion
Günlük
02 Tem 21
DubLion Günlüğü, 02 Tem 21
DubLion Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2021:
872 kcal
Yağ: 32,64g | Prot: 82,57g | Karb: 65,57g.
Kahvaltı:
Blueberries , Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green, French Vanilla Soymilk Creamer.
Öğle Yemeği:
Adams Organic Peanut Butter Creamy, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green.
Akşam Yemeği:
Blueberries, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome!
07 Tem 21 üye tarafından:
kattay
Thank you Kattay🙏🏿❤️
07 Tem 21 üye tarafından:
DubLion
U2!!
07 Tem 21 üye tarafından:
DubLion
Bad ass
07 Tem 21 üye tarafından:
TheLovelyMrsG
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DubLion Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle