pereiratina Günlüğü, 02 Tem 21


1226 kcal Yağ: 51,72g | Prot: 85,63g | Karb: 106,75g.   Kahvaltı: Panquecas Simples. Öğle Yemeği: Carne de Porco, Continente Feijão Frade Cozido, Brócolos. Akşam Yemeği: Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Bimbo Mini Tostas Integrais, Babybel Mini Queijo Light, Nectarinas. devamı için...
2899 kcal Egzersiz: Passadeira - 21 dakika, Apple Health - 23 saat ve 39 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pereiratina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.