03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 23,58g | Prot: 22,08g | Karb: 26,92g.
Kahvaltı: Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|