beyz.nder Günlüğü, 03 Tem 21

beyz.nder Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sarma bulgurlu oldugu icin bir kalori degeri bulamadim :((

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2021:

724 kcal

Yağ: 34,62g | Prot: 27,52g | Karb: 77,52g. Kahvaltı: Yumurta Omleti, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Öğle Yemeği: Yoğurt, M.Z. Ege Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Algida Dondurma, Ülker Çiziviç . devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

1 tanesinin 28 kalori olduğu yazıyor internette ne kadar doğru bilmiyorum ama😊 afiyet olsun

03 Tem 21 üye tarafından: 180693

@utku22. Gayet güzel, denemelisiniz. Biraz soğan salça, yag, su çok pişirmeden sarıyoruz.

03 Tem 21 üye tarafından: beyz.nder


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beyz.nder Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beyz.nder Günlüğü, 03 Tem 21

Yorum Gönder

beyz.nder Kilo Geçmişi