03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 94,02g | Karb: 162,41g.
Kahvaltı: Whey Perfection Ice Coffee, Zachte Kokosdrink Naturel, Oat Flakes, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection, Brinta, Banaan, Ei, Banaan. Öğle Yemeği: Wit Brood, Pindakaas, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|