KF 24,84 Kg 22,48 KM 34,8 Kg 31,49 wthr 0,582 Vis 11 T 106 H 100 Q 1,060
|
4322 kcal
|
Yağ: 215,56g | Prot: 93,70g | Karb: 496,64g.
Kahvaltı: K-Classic Eis Am Stiel, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Öğle Yemeği: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Ja! Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Ja! Lachsfilets, Rapsöl. Aperatifler/Diğer: Grandessa Stieleis Schoko, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), REWE Sandwich Eis, Äpfel, Möhren, Pflaumen. devamı için...
|
|