nadilix Günlüğü, 03 Tem 21

сытный большрй обед на 220кал. омлет с шампиньонами,тост с творожным сыром и помидоркой + овощи

---

982 kcal

Yağ: 38,43g | Prot: 57,87g | Karb: 101,65g.   Kahvaltı: Dolci Темный Шоколад, Хачапури ПП, не Молоко Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Редис, Соевый Соус, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Ашан Горошек Зелёный, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. devamı için...