onkelbecker Günlüğü, 03 Tem 21

Kartoffelnest lecker

2254 kcal Yağ: 42,04g | Prot: 223,65g | Karb: 139,69g.   Kahvaltı: Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Frühlingszwiebeln, Eiklar, Ei. Öğle Yemeği: TiP Backofen Pommes Frites, Schweinefilet. Akşam Yemeği: Früh Kölsch, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Spaghetti Eis, ESN Flav'n Tasty Coconut, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
2456 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 41 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

70 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


onkelbecker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.