03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 68,20g | Karb: 11,26g.
Öğle Yemeği: شوربة الدجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), زيت الزيتون المركز. Akşam Yemeği: بيضة مسلوقة, جبن براميلي جبن براميلي. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|