04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 72,86g | Prot: 100,05g | Karb: 264,52g.
Kahvaltı: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Land Yogurt Colato Greco 0%. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Break Duo, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|