alwiyah20 Günlüğü, 04 Tem 21

alwiyah20 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yuhuu makan siangku hari ini.. "Tempe dan Tahu Penyet sambel terasi" sama nasi merah 100 gr, segini cuma 448 kcal ajaa, mana nagih bgt lagiii, dan udah no minyak jugaa...

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2021:

688 kcal

Yağ: 16,68g | Prot: 28,98g | Karb: 121,57g. Kahvaltı: Madu, Jambu Air, Pisang. Öğle Yemeği: Nasi Merah, ABC Terasi, Gula Merah, Tahu, Bawang Merah, Tomat, Tempe, Cabai Merah atau Rawit. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

resep sambel

04 Tem 21 üye tarafından: azminafysz23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alwiyah20 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alwiyah20 Günlüğü, 04 Tem 21

Yorum Gönder

alwiyah20 Kilo Geçmişi