04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 33,45g | Karb: 213,64g.
Kahvaltı: Bamboe Bumbu Bali, Tempe Orek, Tahu Goreng, Urap, Nasi Jagung. Öğle Yemeği: Pisang. Akşam Yemeği: Buah Srikaya, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aperatifler/Diğer: Kuping Gajah. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|