04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 50,47g | Karb: 38,75g.
Kahvaltı: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Оливковое Масло , Семечки, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArishaRudenko Kilo Geçmişi
|