pereiratina Günlüğü, 04 Tem 21


1203 kcal Yağ: 45,75g | Prot: 83,53g | Karb: 111,56g.   Kahvaltı: Babybel Mini Queijo Light, Morangos. Öğle Yemeği: Continente Feijão Frade Cozido, Frango Assado, Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Tomates. Aperatifler/Diğer: Guylian Chocolate Premium Dark 72%, Queque com Pepitas de Chocolate. devamı için...
2118 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pereiratina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.