tasha2001h Günlüğü, 04 Tem 21

🍒

1235 kcal Yağ: 53,92g | Prot: 59,79g | Karb: 132,00g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Лента Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Сметана 20%, Лента Творог 9%. Öğle Yemeği: Арбуз, Черешня. Akşam Yemeği: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Лента Семечки Очищенные, Махеевъ Джем Малиновый, KDV Заварики , Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
1643 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.