|
هو مفيش طريقة ادخل بيها ال macros علشان اقسم السعرات المفروض اخدها علي اقسام الغذاء المختلفة من دهون و بروتين و نشويات
|
1344 kcal
|
Yağ: 94,30g | Prot: 98,08g | Karb: 18,94g.
Kahvaltı: Yellow Sweet Peppers , Lemon Juice, Soft Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, سمن بلدي سمن بلدي, Onions, Tomatoes, Cucumber, Celery , Parsley, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية, Coffee (made from Ground), Black Tea, Espresso Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|