04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 45,99g | Karb: 21,14g.
Kahvaltı: ICA Avocado, Njie ProPud Chocolate, Varmrökt Lax Chili Lime. Öğle Yemeği: Cashewnötter, ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Mandlar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|