05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 77,48g | Karb: 97,77g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|