|
kalo tempe diungkep trus dipanggang gini kalian input tempe aja, tempe goreng atw tempe bacem
|
2132 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 118,16g | Karb: 235,21g.
Kahvaltı: Morin Selai Kacang, Lemon, Jahe, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Tropicana Slim Sweetener , Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Tahu, Tempe, Buncis, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Opak, Pangsit Polos, Rempeyek, Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Jeruk, Martabak Telur. devamı için...
|
|
 Yorumlar
tergantung pas ungkepnya pake apa aja.. kalo aku , misal bahan tempe nya yg tergolong zero calori aku lbh suka itung pas mentahnya sih.. jadi aku garisin angka gram pake pisau di tiap tempenya 😅
04 Tem 21 üye tarafından: bloomyflowers
|
tempe aja..kalo pake kecap tambahin kecap brp ml
04 Tem 21 üye tarafından: risakembang
|
04 Tem 21 üye tarafından: Aming73
|
@amira. Itu ungkep pk bumbu desaku marinasi aja sist😊
@risakembang. Ga pk kecap itu, jd tempe aja ya 👌
@aming. Ngiler ya Ko,, ngiler sm ayam kecap ini kykny 😁
05 Tem 21 üye tarafından: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|