05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 72,70g | Karb: 62,84g.
Kahvaltı: Nigerian Beans Beans Cooked with Oil, Cashew Nuts. Öğle Yemeği: Shrimp (Cooked), Fried Egg , Granola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adetororotilu Kilo Geçmişi
|