23 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 54,11g | Karb: 172,31g.
Kahvaltı: 6 Grain Hot Cereal, Almond Accents, Evaporated Milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Banana. Öğle Yemeği: Roasted Turkey and Vegetables-Comfort Cuisine, Maries Poppyseed Salad Dressing, Romaine Lettuce, Cauliflower. Akşam Yemeği: Frigo Light String Cheese, Apple, Sargento Cheese Sticks. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|