Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anesthéline
Günlük
05 Tem 21
Anesthéline Günlüğü, 05 Tem 21
Anesthéline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Résultat d’un week-end festif….
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2021:
1118 kcal
Yağ: 46,52g | Prot: 40,98g | Karb: 116,85g.
Kahvaltı:
Thé sans Sucre, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre.
Öğle Yemeği:
La Brioche Dorée Salade César, Aperol Spritz.
Akşam Yemeği:
Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rillettes du Mans , Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon.
devamı için...
2422 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage. Ce n’est que reculer pour mieux sauter. Si nous ne profitons pas de la vie à côté, ça ne sert à rien de faire attention et de se priver. De temps en temps il faut un week end festif pour le moral 😉
05 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Merci. C’est effectivement nécessaire mais cela n’est pas encourageant…
05 Tem 21 üye tarafından:
Anesthéline
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anesthéline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle