05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 31,81g | Karb: 18,67g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Виталюр Батон , Жареное Яйцо, Салат с килькой в томате. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|