isisgaitan Günlüğü, 05 May 21

05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

776 kcal Yağ: 30,64g | Prot: 33,55g | Karb: 95,16g.   Kahvaltı: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Nueces, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Öğle Yemeği: M de Mani Crema de Cacahuate, Great Value Pan Tostado Extra Fibra. Aperatifler/Diğer: Quaker Hojuelas de Avena Integral. devamı için...
1944 kcal Egzersiz: Spinning - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


isisgaitan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.