Aber ich hatte der 61 doch schon Adé gesagt. 😒 Also nochmal auf Wiedersehen liebe 61, es war schön mit dir, du darfst jetzt jemanden anderes Freude bereiten, ich treffe vielleicht morgen deine kleine Schwester die 60, die möchte ja auch mal zu Besuch sein... Ähm neee verrückt... Ich? Wie kommst du denn darauf?
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61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1017 kcal
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Yağ: 43,43g | Prot: 47,96g | Karb: 110,39g.
Öğle Yemeği: Yogurette Yogurette, Milka Zarte Momente Mix, Kinder Schoko-Bons, Gouda, Senf, Aufbackbrötchen, Fleischsalat, Wassermelone. Akşam Yemeği: Joghurtsauce, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). devamı için...
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1518 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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